Если вы мечтаете попробовать как можно большее количество блюд разных народов — европейская кухня решит эту задачу. Она включает в себя широкое множество рецептов, поскольку территория Европы невероятно большая: это и французская кухня с ее легкими круассанами, и кухня Италии с пикантной пастой, и знаменитый греческий салат с фетой, и любимый испанцами гаспачо — список просто огромен. Особо полезной принято считать средиземноморскую кухню, потому что в ее основе лежит принцип питания исключительно свежеприготовленными блюдами, и приверженцы этой кухни во многих случаях применяют в готовке легко усваиваемое желудком оливковое масло.